Jóga je radost!

STR17 VYPLN Jóga je radost Ametová fotoCvičení jógy je staré pět tisíc let. Jóga není jen cvičení, je to i způsob myšlení a vidění světa. Kdo jednou začne s jógou a začne ji mít rád, nikdy nepřestane.

Zjistí, že ho díky pravidelnému cvičení přestala bolet záda či hlava, upravil se krevní tlak, došlo k celkovému zklidnění, postupně se odboural stres, napětí a depresivních stavů je pojednou méně. Kdo cvičí pravidelně, všimne si, že se mu krásně formuje tělo, začíná hubnout a postupně mění jídelníček.

Tělo už nemá chuť na nezdravé potraviny, naopak vyhledává zdravé a čerstvé, bohaté na vitaminy. Nepřehlédnutelný je i fakt, že jóga učí správnému dýchání, ze kterého pramení mnoho nemocí a úzkostných stavů. Pravidelné cvičení jógy rozvíjí i náš duchovní rozměr pohledu na sebe sama a na život.

Číst dál: Jóga je radost!

Cesta mezi nejlepší může začít neprozřetelností

Letňanský rodák a zastupitel Ing. Martin Halama se stal tenisovým trenérem první třídy

STR24 CESTA MEZI NEJLEPSI HALAMA S úspěšnými svěřenci

Osmatřicetiletý letňanský rodák Ing. Martin Halama je znám veřejnosti v naší městské části zejména coby člen Zastupitelstva MČ Praha 18 a také jako sportovec tělem i duší. Již od raného mládí se věnuje tenisu, stal se předsedou tradičního letňanského sportovního klubu TJ Letov Letňany a letos také získal status tenisového trenéra první třídy, tedy to nejvyšší v bílém sportu.

ROZHOVOR

Jak dlouho se už věnujete tenisu?

Začal jsem v pěti, šesti letech. Tehdy se parta nadšenců, mezi nimiž byl i můj táta, rozhodla postavit kurty v Třinecké ulici. Jako malý prcek jsem tam pomáhal se zatloukáním kolíků a vyměřováním hřiště, to bylo na jaře roku 1980. Mám tak za sebou už třiatřicet let s tenisem. Dříve však byly jen půlroční sezony, tenis se hrával od dubna do října. Přes zimní období jsme se věnovali jen kondičnímu cvičení v tělocvičně. Zato teď je tenis celoročním sportem.

Číst dál: Cesta mezi nejlepší může začít neprozřetelností

Představujeme… Český červený kříž

STR11 CERVENY_KRIZ_Pixmac_SRDCE_okeenČeský červený kříž se řadí mezi největší organizace v České republice. Členové se sdružují v místních skupinách po celém území ČR. Oblastní spolky ČČK jsou tvořeny místními skupinami na příslušném území.

Český červený kříž je národní společností mezinárodního hnutí Červeného kříže a Červeného půlměsíce na území České republiky. Je pokračovatelem Československého červeného kříže, založeného v roce 1919 prezidentem republiky T. G. Masarykem.

Působnost oblastního spolku ČČK Praha 9

Oblastní spolek ČČK v Praze 9 rozvíjí své aktivity na území městských částí Praha 14, 18,19, 20 a v Jirnech, a to hlavně na úseku sociálním a zdravotním. Mezi jeho činnosti patří i humanitární pomoc. ČČK organizuje sbírky od občanů a organizací pro obyvatele postižené přírodními katastrofami na území ČR a v jiných státech. ČČK provádí výuku první pomoci. Tuto činnost zastává již více než 80 let. Cílovou skupinou je mládež a veřejnost.

Číst dál: Představujeme… Český červený kříž

Změny v organizaci a poskytování sociálních dávek

zmeny-organizace-poskytovani-socialnich-davek

Vážení občané,
od 1. ledna letošního roku vstoupila v platnost tzv. „Sociální reforma I“. Znamená to velké změny v sociálním systému, které se dotknou zejména zdravotně postižených osob, osob v hmotné nouzi a těch, kteří pobírají příspěvek na péči. V čem spočívají velké změny?

Společnou změnou pro všechny výše jmenované je změna správního orgánu, který bude žádost vyřizovat. Dosud jste žádali
o dávky na Odboru humanitním, Úřadu městské části Praha 18. Nově budete žádat o dávky na Úřadu práce ČR, krajské
pobočce pro hl. m. Prahu, kontaktním pracovišti v Praze 9, odd. SSP pro Prahu 18, Bechyňská 639, 199 00 Praha – Letňany, to znamená tam, kde se dosud žádalo pouze o dávky státní sociální podpory (např. rodičovský příspěvek a přídavek na dítě).
Další společnou změnou je přiznání dávek nejdříve od toho měsíce, kdy si o konkrétní dávku požádáte. Žádná z dávek se nebude vyplácet zpětně. Změny se týkají také dávek samotných:

Číst dál: Změny v organizaci a poskytování sociálních dávek

Jste zde: Úvod > Nejčtenější